13 april 2012

Automatic runner




Ljuvlig vårmorgon fredagen den 13:e. Lite lite gröt och sönerna till skolan for. Jag hade planerat att ta en 10K-runda så jag sprang ut och vädret var magiskt. Jag sprang mot gamla vanliga Ålaboden och skulle vända där. Men jag hade så skön fart o förhållandena var verkligt magiska så jag fortsatte och fortsatte.


Snacka om runners high. I Glumslöv provianterade jag, har alltid en hundralapp med mig in case.


Tunnelseende dubbelt upp


Här blev vi gifta på redigt för tolv år sen


Maskinbenen pinna på och jag fick försöka orientera mig i skallen så att jag inte kom för långt från hemmet. Det går bra nu och jag har härligt flyt. Jag slutade på ca 23,7km på bra pace och nu mår jag jävligt bra i däckstolen i solen.

Trevlig helg, för egen del blir det tjänstgöring lö o sö.







Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Love comments