Väcka benenloppa

Efter en veckas vila tog jag en lugn 6k för att väcka benen. Jag kände ganska snart att ryggen flippade. Jag har ju aldrig haft problem med ryggen, men kiropraktikern sa att jag borde träna upp den. Jag har ju vetat detta på något sätt ändå men gym är inte min grej, inte min bag.
Jag skippa gymmet för ett halvår sedan och överkroppen har inte fått någon direkt coaching eller allt det där.


Lilla bollen e bra att köra med får ta mig i kragen o komma igång, helt enkelt. Ja och simma ska jag ju, det blir nog bra bara jag hittar en cool dräkt, typ OS.
Dagens loppa.