Efter tre dagar med helvetisk migrän börjar jag hitta mig själv igen. Suget efter att springa har kommit tillbaka och frustrationen över att inte kunna springa spädde på smärtan under anfallet. Idag blir det en kortis för att väcka kroppen, löpning på stranden mot Ålabodarna och hem.
Planen för morgondagen är att ta en backintervall i Råådalen, vid dammen finns en fin backe. Jag kör 1 minutare x 10 med upp-och nerjogg på 10 min.
Jag känner mig, trots tre dagars anfall, rätt ok nu när jag kommit ur det. Jag glömmer fort, tur e väl det.
Hey ho let's go!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Love comments