Igår sprang jag en 11k med tröskelfart, jag låg på 5:40/km och det är där jag planerar att hålla mig på lördag. Jag e glad om jag kan komma in på en tid under 3:11:00, vilken var tiden 2010.
Hur som helst ska det bli kul att få springa med i världens största terränglopp. Jag kollar aldrig väderprognoser men jag hörde av andra att det ev. blir ett riktigt blött LL30k i år. Jag gillar regn :-)
Låtlistan är tankad och smord, starten går till tonerna av Stuck in the middle with you- Stealers Wheel.
Nu blir det vila fram till lördag, fast jag kör nog en liten liten runda på fredagsmorgonen.
Maskinben
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Love comments