Dagen inleddes med det sedvanliga glaset ljummet vatten spetsat med gurkmeja, honung, färskriven ingefära och citron. Kört den morgonkuren i ett halvt år nu och den gör underverk för arla porslinbesök. Sen blev det ett stilla pass på 14k mot Sundvik och upp för backarnas backe och hem igen. jag låg på stilla 5:45/Km och det börjar trista till sig rejält nu utan RunKeeper-appen och tillhörande musik. Men det kanske stärker. Jag såg att två orangeklädda slowmotionherrar hade börjat med att reparera vår stormskadade brygga...nåja de stod och tittade i alla fall När jag kom förbi på hemvägen så satt de och tittade...något hade hänt.Magen e fortfarande riktigt konstig och det var nära olyckan i backen, men ett mantra hjälpte mig.
Tre dagar kvar på gräsänklingstadiet sen e M hemma...saknad av tre killar i ett stort hus.
Statlig tjänst i helgen men jag har planerat att ta en halvmil/dag på morgonen innan jag åker till jobbet.
Hahärligtfredagsmysochtahandomeranäraokäradeärallt. ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Love comments