Efter dagens dont smög jag mig ner till badet för tvagning och slapp vegetering i bastun.
Bastun var het, vattnet kristallklart och helt stilla.
Vintertrappan är på plats
Den ideella föreningen har varit igång sedan i början av 70-talet och uppmaningarna är lite sött pilsnerfilmsaktiga…
Tre dopp är regeln och rakningen ska ske innan det tredje doppet för att saltvattnet ska bita i kinderna.
Bryggan har fått en bänk och lampor inför vintern.
Nu är jag vilad och skön efter lördagens lopp och imorgon kör jag en lätt 10 K efter yogan. Löppasset får gå runt byn i gatlyktorna.
Är pannlampa en bra id`e, någon som kan tipsa om en kraftig men lätt sådan?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Love comments