Knappt myndigt pass

Långt om länge blev det av med långpasset idag. Det satt som en smäck och kändes riktigt härligt i ett så himla häftigt höstväder. Jag sprang mot Råå vek av vid Sundsgården mot Gantofta


via Råådalen,


genom Gantofta


inom O fick saft av G. Sen bar det vidare ut på lantisvägen mot hemmet via Rya GK. Väl hemkommen lagade jag en superpasta med oxfil`e och fick i mig två Warsteiners. Jag hade mycket kvar att ge efter 17,93k, ja det saknades 70 meter till hela 18k.
Formen känns riktigt bra och hälen håller.


- Posted using BlogPress from my iPhone