Small steps

Dagens loppa gick på 13,76k, 1:25:52, 1050 kalorier. Jag sprang ut på landet och hem
mot havet igen, det var faktiskt en ettapp av min 30k som jag sprang på juldagen, då 35 grader kallare och riktigt blåsigt.
Det gick inte fort idag, efter halva sträckan kändes stukningen för jävlig. Jag testade då att minska steglängden rejält och det hjälpte, Tack Marcus, för tipset ;)

Drygt 2 mån till LL30k. Nån mer som ska/har sprungit idag ? Hur gick det?

Nu sover foten :P



- Posted using BlogPress from my iPhone