Efter att ha legat i.…Nej nog tjatat om det. Jag tog mig helt enkelt till Pålsjö skog idag för att släppa loss maskinbenen efter en vecka och jag skruttade runt där i en grym timme. Jag averkade 10 k och brände 800 kalorier, ett mjölkchoklad ungefär. Härligt väder och din miljö. Jag har letat skatespots och löprunder till Barcelonatrippen, med resultat. Sporren e tyst och har dragit sig tillbaka, men den är där som en liten postit-lapp på datorn.
Härliga Pålsjö skog

- Posted using BlogPress from my iPhone
Själv pressar jag mig till det yttersta på Kreta. Svettig löpning i backig terräng. Akraberd.
SvaraRaderaAha, det förklarar träffarna från po fock Grekland, ta en kall Mythos för mig åsse. Goa backar på Kreta:)
SvaraRaderaDet går åt mindre energi för å äta ett choklad...hmm:)
SvaraRaderaHa ha, rätt. Trevlig helg!
SvaraRadera