Så blev det morgon i Sörmland och denne skåning reser sig för ett sista arbetspass i Flen. Härligt…och ändå vemodigt. Bates Hotel…The Overlook Hotel eller Loftet som det kallas här går ett okänt öde till mötes. Förtjänt?
Gårdagens femma blev väl ute i spåret transformerat till ett intervallpass i backe 5x600 med 1km upp/nedlöp. Känns bra i backen och låren idag, hälen är tyst och maskinbenen myser. Tänk att jag äntligen e på g. Intervallpass? Sanslöst…
Idag rullar Maries lilla röda söderut…hem
- Posted using BlogPress from my iPhone
Tjoho! Intervallpass! Kvalitetspass! Grymt!
SvaraRadera