Hälsporre

Jag har, efter att haft ont i högerhälen på morgonen då jag stiger upp, förstått att jag kan ha drabbats av hälsporre. Jag har kontaktat sjukgymnast för konsultation och fick tid redan på måndag. Jag känner inget då jag springer utan det är uteslutande på morgonen, det gör riktigt ont. Jag får ta det lite lugnt över helgen. Detta är inget man vill flasha med på en blogg som ska uppmuntra till löpning men det visar er som börjar springa nu inför våren hur viktigt det är att börja lugnt och att ha riktigt bra skor. Mitt problem ligger nog i att jag sprungit för mycket på isigt underlag...min teori.

Nåja, chilin puttrar på spisen och nu är det långledigt även om jag ska till Göteborg för tester inför den nya tjänsten så e det så gött med ledigt nu.

Kuta lugnt!