Nyupptäckta muskler

Efter gårdagens backintervall med påföljande flyttning med spring i trappor så kan jag märka muskler som varit i träda. Det är uppenbart att det är flytten som i första hand gör sig påmind, det är uppenbart att min löpträning har varit en smula ensidig. Jag ska lägga in lite fler moment för benen så att de stora musklerna får lite stöd.