Hålla ångan uppe

Baciller i huset! Vi har lung-och öroninflammation och förkylning i boet. Ja t o m en av katterna är lite hängig.




Alla utom jag e drabbad. nu gäller det att vitaminboosta, så att träningshösten inte blir sanatorisk.




Surfar runt på triathlonprylar, de är inte billiga, så fort jag får tid över. Det finns en hel del tillbehör som man ju bara måste ha.
I morgon är det äntligen tid för ett löppass nu när badrummet är klart, ja nästan iaf.
Kör väl en 10 k mot Ålabodarna och tebax. Nattjänst stundar i fyra dagar med början i morrn, vampyriskt. Kryper ur kistan måndag morron.