23 september 2012

Underbart är kort




Idag blev det kortrunda, 5k+, mellan arbetspassen, först lite uppvärmning, Sai Babba-style, i atriumet.
Lite uppvärmningsdans framför spegeln oxå.


Sen beundrade jag skorna lite


och hörlurarna fick oxå lite kärlek


Jag for ner mot stranden, ut på bryggan


Mina damer o herrar den här låten e BRUTAL att springa till, puh


I nuet e det tinad Carbonara med O'boy


Rundan i fakta


All well on the western front...

The Naprapat Story kommer i morgon .
Go söndag :-)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Love comments