Efter krångel med magen for maskinbenen åter över de skånska ängarna. Jag sprang en toppenrunda på 10,6km och allt kändes så där i lås. De första fem låg på ca 5:25, sen ökade jag stegvis. De sista 3,5km gick i 4:50 takt, jag fullkomligt flög till tomerna av Foo Fighters. Så jävla bra gick det att jag ska på det i morgon bittida igen.
Idag väntade jag inte in offer till porslinet och det är nog melodin, sluta att noja med det. Det kommer när det kommer. ;)
Passet avslutades naturligtvis med morgondopp och coola tanten, 80+, var där och gjorde morgonjympa i mässingen. Härligt, hoppas att jag e så frisk vid 80.
Annars har jag målat disciplinerat hela dagen och haft syrran här på lunch.
Tomt med familjen vid Medelhavet, tyst o tomt...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Love comments