Ca plan pour moi 2

Efter att sönerna satts i rörelse mot sina dagliga sysslor svidade jag om till löparskinnet. Klådan satt i sedan i söndax. Idag ville benen lite mer. Vi är inget annat än offer för loppor, som Platon sa.
Turen började hemma på stranden…


…och de första tre km njöt jag av själva rörligheten och glädjen över att besegrat bacillerna. Rundan fortsatte in mot landet efter Råå mot Gangstertofta…vischan är fin i höstmorgondazzle…


…stal ett glas saft av Ola och kom ut genom majsfälten.


Stegen funka bra och allt var ren skär lycka. Runt 9k startade jag fartökning på 10sek/k mot målet…det kändes skönt att kunna flukta hemmet efter tung asfalt…


…dagens runda slutade på


…nöjd och tacksam för det lilla…


har löparen förtjänat att sitta ned vid frukost…



(ce n'est pas un coureur,
il ya un fou)


Posted using BlogPress from my iPhone