PROSIT SEMESTRI!
Ja, nu e det semester för många svennar, maskinben inräknat, i vårt vackra Sverige och vi kostar på oss det där lilla xtra. Mer kött och fett på grillen, större och fler glas rött och vitt och bubbel. Jag är inget undantag naturligtvis men det går att göra så tack vare träningen. Den kan jag inte ta semester från eftersom den är semester. Att ta på sig löparstassen och ge sig ut i spåret är både terapi och avkoppling av högsta mått. Sen kommer jag hem och kan med gott samvetet "fetta". I skrivande stund planeras en segling från Gilleleje till Samsö (DK) och det första jag kollat upp e om det går något lopp eller om det finns bra möjligheter till att springa efter förtöjning. Sen kommer en lille en, en håndbajer og en dyreleagens nattamad ;-)
Det är såå självklart, ju. Eller?
Läs Petra Månströms artikel om semestersvennarnas träningsvanor härSemestersvenskarnas träningsvanor Maratonbloggen SvD
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Love comments