Jag tog mig till Fysioteamet i Ängelholm och där träffade jag Anna som fysioterapeutade mig under en dryg timme.
Hennes teori slök jag med hull och hår :"- Du bröt vänsterfoten för ett och ett halvt år sedan och gick inte på någon sjukgymnastik för att stärka upp den. Mmm. Du har sedan dess låtit högerfoten dra det tyngre lasset så att det är därför den nu, då du ökat din träning, blivit överbelastad. Jag ska ska tejpa den så in i h-lvete sen kommer du tillbaka om en vecka och så kör vi en ny undersökning. "
Jag:"- Kan jag springa 5-milen ?"
Anna:"- Nej, men jag kommer att få dig till att kunna springa för fullt igen inom fyra veckor, men du får satsa på ett mål som ligger i augusti eller så."
Jag kör på det, allt lät väldigt hoppfullt och bra så nu blir det till att trampa den förhatliga crosstrainern på gymmet och köra lite styrka. Ja, ja men
Yogapasset var ett riktigt lyft( Ok Nogger jag vet vad du tänker.) och jag blev riktigt trött. Det är minsann inget för lata rumpor inte.
Skit samma hoppet lever och frodas ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Love comments